top of page
SEGMENTALE VETVRIJE
MASSE ANALYSE
Waarom is de segmentale spierverdeling belangrijk?
Spieronevenwichtigheden tussen individuele lichaamssegmenten zijn relevant voor de gezondheid.
​
Sterke spieren in het bovenlichaam met lage beenspiermassa belasten bijvoorbeeld de gewrichten en brengen de mobiliteit op oudere leeftijd in gevaar.



1/2

Spiertekorten in de benen
Spieronevenwichtigheden tussen individuele lichaamssegmenten zijn relevant voor de gezondheid.
​
Sterke spieren in het bovenlichaam met lage beenspiermassa belasten bijvoorbeeld de gewrichten en brengen de mobiliteit op oudere leeftijd in gevaar.

Waarde is lager dan 100%
U heeft een spiertekort in het betreffende segment.

Waarde is op 100%
U heeft de minimale spiermassa bereikt in verhouding tot uw lichaamsgewicht.

Waarde is meer dan 100%
U heeft een positief teveel aan spiermassa.
Spiertekorten in de benen
-
instabiliteit
-
Verhoogd risico op vallen
-
Stress op de gewrichten
-
Verhoogd risico op osteoporose
-
Verhoogd risico op hart- en vaatziekten
-
instabiliteit
-
Verhoogd risico op vallen
-
Stress op de gewrichten
-
Verhoogd risico op osteoporose
-
Verhoogd risico op hart- en vaatziekten
Evenwichtige spierrelaties
-
Evenwichtig
-
Gezonde relatie
-
stabiliteit
-
Ausgewogen
-
gesundes Verhältnis
-
Stabilität
bottom of page




