top of page

Verlichting
Belangrijk!
Een slechte spier-vetverhouding vertegenwoordigt een hoger risico op secundaire ziekten zoals obesitas (obesitas), diabetes type II en een zwak immuunsysteem.
Als je een C-type bent, heb je relatief minder spiermassa dan vetmassa.
​
Doelstelling
Aanbeveling
-
Spieropbouw
-
Vetverlies
Praat met je trainer!


De Spier-Vet Analyse
De Spier-Vet Analyse


Aanbeveling

bottom of page



