top of page
De Spier-Vet Analyse
De Spier-Vet Analyse
Verlichting
Belangrijk!
De huidige goede spier-vetverhouding kan zich op elk moment negatief ontwikkelen! Zorg ervoor dat je blijft trainen om in de toekomst een sterk immuunsysteem en minder gezondheidsrisico's te hebben!
Doelstelling
Optimalisatie!
Niet terug evolueren naar een I-type!
Het D-type staat voor een atletische lichaamsbouw! Hij heeft relatief meer spiermassa dan vetmassa .
Aanbeveling
Je hebt een goede spiervetverdeling. Blijf zoals je bent en ga zo door!
Aanbeveling
bottom of page