top of page
Zeichenfläche 1@4x.png

Start

Meting uitvoeren

Resultatenblad

Advies

De segmentale magere analyse laat zien hoe de spieren zijn verdeeld over de vijf lichaamssegmenten.

Segemental_1@4x-100.jpg

Belangrijk!

Spieronevenwichtigheden zijn verantwoordelijk voor verkeerde uitlijningen, een slechte houding en de bijbehorende pijn.​ Vooral zwakke beenspieren kunnen leiden tot een verhoogd valrisico.

Als de spierverdeling in evenwicht is, bevinden alle staven zich op dezelfde hoogte.

Doelstelling

  1. Werk spiertekorten op.

  2. Streef naar een evenwichtige spierverdeling.

  3. Probeer in elk segment meer dan 100% te halen.

Aanbeveling

Praat met uw trainer over hoe u spieronevenwichtigheden kunt compenseren!

Zeichenfläche 5.png

SEGMENTALE VETVREIJE MASSA ANALYSE

hintergrund 1.png
Zeichenfl%C3%A4che%201_edited.jpg
Zeichenfläche 1.jpg
Zeichenfläche 10.png

Spier-Vet Analyse

Zeichenfläche 5.png

Segmentale

Vetvrije Masse Analyse

Zeichenfläche 3.png

ECW Ratio

Analyse

Zeichenfläche 2.png

Visceraal Vet Gebied

Zeichenfläche 4.png

Fasehoek

Aanbeveling

Zeichenfläche 5.png
bottom of page